CUESTIONARIO INTERIOR – RICARDO M. ALMADA

 

La compañía Aero Interior, le desea la bienvenida en su primer vuelo, hacia un continente posiblemente desconocido para usted.

La Aero Interior, se propone hacerle visitar las principales avenidas, calles, cavernas, jardines secretos, realizaciones y fantasmas de su continente que se llama, INTERIOR.

Es un vuelo original, porque es un viaje en el tiempo, que lo conducirá a descubrir su pasado, presente y futuro inesperado; esto le permitirá ver lo que usted ha sido, es y puede llegar a ser.

Es un viaje sorpresa en el cual, usted es el piloto de su nave interior. Al fin de este viaje, usted no será ya el de antes, usted no podrá volver atrás, pues es un viaje definitivo hacia el cambio.

Las condiciones a cumplir son:

ser sincera/o consigo mismo,

aceptar ser cuestionado/a,

aceptar este desafío que es consigo mismo,

querer superarse en la vida,

desear el cambio, la transformación,

ser fuerte y sobre todo,

ser Humilde.

Si usted está de acuerdo y decidido, comenzaremos este viaje, recorriendo las principales avenidas de su ciudad interior, que son la infancia, adolescencia y el estado actual.

Si este viaje, llegase a ser de su agrado, invite a otras personas a que realicen esta experiencias por el territorio interior.

DURANTE TU INFANCIA PENSABAS SER:

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

RESPETUOSO IRRESPETUOSO

FELIZ INFELIZ

GENTIL MALO

BONDADOSO EGOÍSTA

CALLADO CHARLATÁN

ACTIVO PASIVO

CREATIVO IMITADOR

SINCERO HIPÓCRITA

VALIENTE MIEDOSO

SIMPÁTICO ANTIPÁTICO

ALEGRE TRISTE

SEGURO INSEGURO

HONESTO DESHONESTO

ÚTIL INÚTIL

SOCIABLE TÍMIDO

 

DURANTE TU INFANCIA FUISTE:

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

RESPETUOSO IRRESPETUOSO

FELIZ INFELIZ

GENTIL MALO

BONDADOSO EGOÍSTA

CALLADO CHARLATÁN

ACTIVO PASIVO

CREATIVO IMITADOR

SINCERO HIPÓCRITA

VALIENTE MIEDOSO

SIMPÁTICO ANTIPÁTICO

ALEGRE TRISTE

SEGURO INSEGURO

HONESTO DESHONESTO

ÚTIL INÚTIL

SOCIABLE TÍMIDO

 

CUALES ERAN TUS LECTURAS FAVORITAS?

1

2

3

4

 

CUALES ERAN TUS OPINIONES SOBRE:

FAMILIA:

 

ESCUELA:

 

AMIGOS:

 

RECREACIONES:

 

 

QUE ESPERABAS DE:

PADRES:

 

HERMANOS:

 

ESCUELA:

 

 

QUE HAS APORTADO A:

TU FAMILIA:

 

TU ESCUELA:

 

TUS AMIGOS:

 

 

EN CONCLUSIÓN, COMO EVALÚAS TU INFANCIA?

SALDO POSITIVO?

 

SALDO NEGATIVO?

 

 

DURANTE TU ADOLESCENCIA PENSABAS SER:

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

RESPETUOSO IRRESPETUOSO

FELIZ INFELIZ

GENTIL MALO

BONDADOSO EGOÍSTA

CALLADO CHARLATÁN

ACTIVO PASIVO

CREATIVO IMITADOR

SINCERO HIPÓCRITA

VALIENTE MIEDOSO

SIMPÁTICO ANTIPÁTICO

ALEGRE TRISTE

SEGURO INSEGURO

HONESTO DESHONESTO

ÚTIL INÚTIL

SOCIABLE TÍMIDO

 

DURANTE TU ADOLESCENCIA FUISTE:

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

RESPETUOSO IRRESPETUOSO

FELIZ INFELIZ

GENTIL MALO

BONDADOSO EGOÍSTA

CALLADO CHARLATÁN

ACTIVO PASIVO

CREATIVO IMITADOR

SINCERO HIPÓCRITA

VALIENTE MIEDOSO

SIMPÁTICO ANTIPÁTICO

ALEGRE TRISTE

SEGURO INSEGURO

HONESTO DESHONESTO

ÚTIL INÚTIL

SOCIABLE TÍMIDO

 

DURANTE TU ADOLESCENCIA CUALES ERAN TUS:

PENSAMIENTOS MAS COMUNES?

 

LECTURAS FAVORITAS?

PELÍCULAS FAVORITAS?

ACTIVIDADES FAVORITAS?

 

 

CUALES ERAN TUS ANGUSTIAS?

 

 

 

 

 

 

 

CÓMO TE COMPORTABAS CUANDO:

ESTABAS SOLO?

 

ESTABAS CON LA FAMILIA?

 

ESTABAS CON LOS AMIGOS?

 

ESTABAS CON LOS PROFESORES?

 

ESTABAS CON TU NOVIO/A?

 

 

COMPETÍAS CON TUS COMPAÑEROS DE CLASE, AMIGOS, HERMANOS,

PADRES O COMPETÍAS SOLO CONTIGO MISMO?

 

 

 

 

 

 

 

 

DURANTE TU ADOLESCENCIA, QUÉ CREES QUE PENSABAN DE TI…

TUS PADRES?

 

TUS AMIGOS?

 

TUS PROFESORES?

 

 

QUE IMAGEN HAS TRATADO DE MOSTRAR SOBRE TI A:

TUS PADRES?

 

TUS AMIGOS?

 

TUS PROFESORES?

 

TU NOVIO/A?

 

 

FINALMENTE, EN FUNCIÓN DE QUÉ CRITERIO TE HAS FORMADO TÚ.

TU IMAGEN DE LO QUE ERES?

 

 

 

 

 

 

 

 

ES EN RELACIÓN A LA OPINIÓN QUE SE HA FORMADO LA GENTE DE TI?

O ES EN RELACIÓN A LO QUE TU ERES REALMENTE?

 

 

 

 

 

 

 

 

DE ADOLESCENTE, HAS BUSCADO LA MANERA DE ELIMINAR DE TI, MALOS

HÁBITOS Y MAL CARÁCTER QUE TE HAYAS FORMADO EN LA INFANCIA?

SI NO LO HAS HECHO POR QUE?

 

 

 

 

HAS DESARROLLADO NUEVOS HÁBITOS NEGATIVOS POR:

MODA?

 

DEBILIDAD?

 

POR QUÉ?

 

FUMAS?

BEBES?

TOMAS CAFÉ?

TE DROGAS?

TOMAS CALMANTES?

SI HACES ALGUNAS DE ESTAS COSAS, POR QUÉ LAS HACES?

 

 

 

CUANDO ERAS ADOLESCENTE, TE DABA MIEDO ESTAR EN SILENCIO?

POR QUÉ?

 

CREES QUE ESA ES LA RAZÓN POR LA QUE NO PODÍAS ESTAR SIN RUIDO?

 

ES POR ESA RAZÓN QUE DEJABAS PRENDIDA LA TV SIN VERLA Y LA RADIO SIN OÍRLA

CON LA SOLA INTENCIÓN DE NO ENCONTRARTE SOLO?

 

 

 

SI BUSCABAS LA SOLEDAD, POR QUE RAZÓN LO HACÍAS?

 

 

 

 

SOLO PARA ALIMENTAR TU DOLOR PENSANDO EN EL PASADO?

O PARA VER CON CLARIDAD LAS COSAS, A FIN DE LOGRAR TUS METAS?

QUE OTRA RAZÓN?

 

 

 

 

ERES INFLUENCIABLE A LAS SUGESTIONES DE:

LA FAMILIA?

 

LOS AMIGOS?

 

EL MEDIO EN QUE VIVES?

 

LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN?

 

 

Y SI ERES INFLUENCIABLE, POR QUÉ CREES QUE TE DEJAS INFLUENCIAR?

 

 

 

SERÁ QUE CREES QUE NO TIENES

IDEAS PROPIAS?

CARÁCTER?

O ES, PORQUE TE RESULTA CÓMODO?

 

TIENES ALGUNA OTRA RAZÓN?

 

 

EN TU ADOLESCENCIA, QUE ESPERABAS DE:

TU FAMILIA?

 

TUS AMIGOS?

 

LA SOCIEDAD?

LA POLÍTICA?

DE LA VIDA?

 

EN TU ADOLESCENCIA, QUÉ HAS APORTADO A:

TU FAMILIA?

 

TUS AMIGOS?

 

LA SOCIEDAD?

 

 

CUÁLES ERAN TUS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS SOBRE:

TU FAMILIA?

 

LOS AMIGOS?

 

LA SOCIEDAD?

 

LA POLÍTICA?

 

LA VIDA?

 

EL SEXO?

 

EL COLEGIO?

 

LA DISCIPLINA?

 

LA GUERRA?

 

LA RELIGIÓN?

 

EL TRABAJO/PROFESIÓN?

 

EL HAMBRE?

 

LA POBREZA?

 

LAS INJUSTICIAS?

 

 

DE ADOLESCENTE, QUÉ QUERÍAS SER?

CUALES ERAN TUS ASPIRACIONES Y METAS?

 

 

 

 

CUMPLÍAS LO QUE TE PROPONÍAS?

 

EN EL DÍA?

EN EL MES?

EN EL AÑO?

 

SI NO LO HACÍAS, POR QUE?

 

 

CUÁLES ERAN TUS OBJETIVOS, SI LOS HABÍA

A CORTO PLAZO:

 

 

A MEDIANO PLAZO:

 

 

A LARGO PLAZO:

 

 

 

QUE ACTIVIDADES TE HABÍAS PROPUESTO REALIZAR PARA OBTENERLOS?

 

 

 

 

 

 

 

HAS RESPONSABILIZADO DE TUS ERRORES Y DEFECTOS A:

TUS PADRES?

 

A TUS HERMANOS?

 

A LA SOCIEDAD?

 

A LOS OTROS?

 

A TI MISMO?

 

 

EN CONCLUSIÓN, CÓMO EVALÚAS TU ADOLESCENCIA?

SALDO POSITIVO?

 

SAL NEGATIVO?

 

 

ACTUALMENTE. QUE PENSAMIENTOS ALIMENTAS DIARIAMENTE Y CON QUE

FRECUENCIA DURANTE EL DÍA?

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

RABIA

INFERIORIDAD

FRACASO

ÉXITO

ENVIDIA

BONDAD

EGOÍSMO

ARMONÍA

PAZ

ORGULLO

POBREZA

RIQUEZA

ENFERMEDAD

SALUD

TEMOR

CONFIANZA

QUE SENTIMIENTOS ALIMENTAS DIARIAMENTE Y CON QUE FRECUENCIA?

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

ARMONÍA

SOLIDARIDAD

PAZ

AMOR

TRISTEZA

ODIO

INFERIORIDAD

FRACASO

ÉXITO

ENVIDIA

ORGULLO

POBREZA

 

COMO ACTÚAS DIARIAMENTE CON TU FAMILIA?

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

GENEROSIDAD

CAMARADERÍA

HUMILDAD

RESPONSABILIDAD

EGOÍSMO

COMPRENSIÓN

SUPERIORIDAD

ORGULLO

COBARDÍA

TRAICIÓN

BONDAD

HIPOCRESÍA

SOLIDARIDAD

HONESTIDAD

SENCILLEZ

AMBIGÜEDAD

 

 

 

COMO ACTÚAS DIARIAMENTE CON TUS AMIGOS?

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

GENEROSIDAD

CAMARADERÍA

HUMILDAD

RESPONSABILIDAD

EGOÍSMO

COMPRENSIÓN

SUPERIORIDAD

ORGULLO

COBARDÍA

TRAICIÓN

BONDAD

HIPOCRESÍA

SOLIDARIDAD

HONESTIDAD

SENCILLEZ

AMBIGÜEDAD

 

COMO ACTÚAS DIARIAMENTE EN TU TRABAJO?

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

GENEROSIDAD

CAMARADERÍA

HUMILDAD

RESPONSABILIDAD

EGOÍSMO

COMPRENSIÓN

SUPERIORIDAD

ORGULLO

COBARDÍA

TRAICIÓN

BONDAD

HIPOCRESÍA

SOLIDARIDAD

HONESTIDAD

SENCILLEZ

AMBIGÜEDAD

COMO ACTÚAS DIARIAMENTE EN LA SOCIEDAD?

1. siempre 2. a veces 3. casi siempre 4. Raramente

OBSERVACIÓN

GENEROSIDAD

CAMARADERÍA

HUMILDAD

RESPONSABILIDAD

EGOÍSMO

COMPRENSIÓN

SUPERIORIDAD

ORGULLO

COBARDÍA

TRAICIÓN

BONDAD

HIPOCRESÍA

SOLIDARIDAD

HONESTIDAD

SENCILLEZ

AMBIGÜEDAD

 

SI EL RESULTADO DEL BALANCE FUESE NEGATIVO, QUÉ CREES QUE DEBES

HACER PARA MODIFICAR ESTOS ASPECTOS NEGATIVOS Y MEJORAR ASÍ LA

RELACIÓN CON TU FAMILIA, AMIGOS, EN EL TRABAJO, EN LA SOCIEDAD?

 

 

 

 

 

 

QUÉ TÁCTICAS CREES QUE DEBES USAR PARA SUPERAR ESTA SITUACIÓN

EN TODOS LOS NIVELES MENCIONADOS?

ENUMERA LAS SOLUCIONES Y EL TIEMPO EN EL CUAL CREES QUE VAS A

CAMBIAR ESTOS ASPECTOS NEGATIVOS.

 

 

 

 

 

SI POR EL CONTRARIO, EL BALANCE FUESE POSITIVO…

A QUÉ LO ATRIBUYES?

 

 

 

 

 

ERES CONSCIENTE DE TUS…

ACTOS? SI NO

GESTOS? SI NO

PENSAMIENTOS? SI NO

 

ERES CONSCIENTE DE TI MISMO, DE LOS OBJETOS QUE TE RODEAN Y DEL

LUGAR DONDE ESTÁS?

A VECES SI NO

SIEMPRE SI NO

CASI NUNCA SI NO

 

TUS ACTOS, GESTOS… SON EL RESULTADO DE AUTOMATISMOS?

SI NO

SI LO SON… POR QUÉ?

 

 

 

 

OBSERVA SI TU VIDA Y TUS ACTOS DIARIOS ESTÁN INFLUENCIADOS O

LIBERADOS DE LOS DIFERENTES TIPOS DE TEMORES.

OBSERVACIONES

TEMOR DE TENER UN ACCIDENTE? SI NO

TEMOR DE SER CRITICADO? SI NO

TEMOR DE SER POBRE INTELECTUALMENTE? SI NO

TEMOR DE SER POBRE MATERIALMENTE? SI NO

TEMOR DE PERDER LA LIBERTAD? SI NO

TEMOR DE ENFERMARSE? SI NO

TEMOR DE LA VEJEZ? SI NO

TEMOR DE LA SOLEDAD? SI NO

TEMOR DE QUEDARSE SIN TRABAJO? SI NO

TEMOR DE ENDEUDARSE? SI NO

TEMOR DE COMPROMETERSE? SI NO

TEMOR DE SER ENGAÑADO? SI NO

TEMOR A LA MUERTE? SI NO

 

OBSERVA ESTOS PROTOTIPOS MENTALES:

DETECTA EN TI, A CUÁLES DE LOS PROTOTIPOS MENTALES POSITIVOS O

NEGATIVOS OBEDECE TU CONDUCTA DIARIA DESDE TU NIÑEZ HASTA HOY.

PROTOTIPO NEGATIVO PROTOTIPO POSITIVO

TU NO PUEDES TU PUEDES

TU NO DEBES TU DEBES

ES INÚTIL ES NECESARIO

ES DIFÍCIL ES FÁCIL

VAS A FRACASAR VAS A TRIUNFAR

CUIDADO! TRANQUILO

ES PELIGROSO CONTINÚA, ADELANTE!

 

SI TU PROTOTIPO CORRESPONDE AL NEGATIVO, REEMPLÁZALO POR EL POSITIVO.

 

CÓMO ENTIENDES EL SACRIFICIO?

OBSERVACIONES

SACRIFICAS COSAS TUYAS? SI NO

SACRIFICAS COSAS DE LOS DEMÁS? SI NO

SACRIFICAS COSAS MATERIALES? SI NO

SACRIFICAS COSAS INTELECTUALES? SI NO

 

EN TU ACTUAR DIARIO…

OBSERVACIONES

COMPITES CON LOS DEMÁS? SI NO

COMPITES CONTIGO MISMO? SI NO

COMPITES CONTRA TI MISMO? SI NO

 

QUÉ PIENSAS DE LAS PERSONAS QUE TRIUNFAN EN CUALQUIER DOMINIO SOCIAL?

responde con sí o no.

LOS ADMIRAS? LOS CRITICAS CONSTANTEMENTE?

LOS ODIAS? LOS ENVIDIAS?

LOS CONDENAS? TRATAS DE IMITARLOS?

LOS RECHAZAS?

 

EN RELACIÓN AL PUNTO ANTERIOR… OBSERVACIONES

PIENSAS QUE TÚ, TAMBIÉN PUEDES LLEGAR? SI NO

O VES COMO ALGO DIFICIL DE ALCANZAR? SI NO

 

POSEES… OBSERVACIONES

LA VOLUNTAD? SI NO

LA CONSTANCIA? SI NO

LA VALENTÍA? SI NO

LA FE? SI NO

LA HONESTIDAD? SI NO

LA CREATIVIDAD? SI NO

LA HUMILDAD? SI NO

 

QUE PIENSAS DE LA RELACIÓN, CANTIDAD – CALIDAD?

OBSERVACIONES

CREES QUE ES MEJOR LA CANTIDAD? SI NO

CREES QUE ES MEJOR LA CALIDAD? SI NO

EL EQUILIBRIO DE LOS DOS? SI NO

 

CÓMO CONSIDERAS TUS ERRORES Y LAS FALTAS QUE COMETES A DIARIO?

OBSERVACIONES

COMO UN MEDIO PARA ALCANZAR UN FIN? SI NO

COMO UN FIN EN ELLOS MISMOS? SI NO

 

CUÁL ES EL VALOR QUE TIENE PARA TI LA PALABRA?

OBSERVACIONES

VALOR FONÉTICO? SI NO

VALOR SAGRADO? SI NO

VALOR DE COMPROMISO? SI NO

VALOR DE RESPETO? SI NO

NINGÚN VALOR? SI NO

VALOR DE DOCUMENTO? SI NO

 

 

 

 

 

 

CÓMO UTILIZAS LA PALABRA EN TUS ACTOS DIARIOS?

OBSERVACIONES

HABLAS LO JUSTO Y NECESARIO? SI NO

HABLAS SÓLO POR HABLAR? SI NO

HABLAS PARA ESCUCHARTE? SI NO

HABLAS PARA MOSTRARTE? SI NO

HABLAS PARA APORTAR ALGO POSITIVO? SI NO

HABLAS PARA APORTAR ALGO NEGATIVO? SI NO

 

TUS PALABRAS VEHICULIZAN NORMALMENTE…

OBSERVACIONES

ARMONÍA? SI NO

SEGURIDAD? SI NO

AMARGURAS? SI NO

RABIA? SI NO

ODIO? SI NO

AMOR? SI NO

 

SI ERES DE LAS PERSONAS QUE HABLA MUCHO…

OBSERVACIONES

TE HAS PREGUNTADO POR QUÉ LO HACES? SI NO

HAS TRATADO DE ENCONTRAR LAS CAUSAS? SI NO

si no lo has hecho, hazlo en este mismo instante.

 

ahora piensa un poco en los demás…

en tus amigos, familia, compañeros de trabajo. Ponte en el lugar de ellos.

 

QUE PENSARÍAS Y CÓMO REACCIONARÍAS DELANTE DE UNA PERSONA QUE

TE MAREA DE TANTO HABLAR?

OBSERVACIONES

TE GUSTARÍA? SI NO

HAS OBSERVADO SI INTERRUMPES A CADA

MOMENTO LA CONVERSACIÓN DE OTRO

PARA CAMBIAR DE TEMA? SI NO

ESCUCHAS CUANDO OTROS TE HABLAN? SI NO

HAS REFLEXIONADO SOBRE EL GRAN VALOR

DEL SILENCIO? SI NO

ESCUCHAS CUANDO OTROS TE HABLAN? SI NO

Enumera los ejercicios que realizarás diariamente, precisando el tiempo

en que erradicarás este gran mal:

1

2

3

4

 

EN LA VIDA COTIDIANA, TE CONSIDERAS UNA PERSONA:

OBSERVACIONES

DE PENSAMIENTO? SI NO

DE ACCIÓN? SI NO

DECIDIDA A ALCANZAR OBJETIVOS? SI NO

MIEDOSA? SI NO

VACILANTE? SI NO

PASIVA? SI NO

 

O eres una persona que no corre ningúin riesgo, con el justificativo de que esperas

que todas las condiciones o elementos ideales se reúnan para realizar una actividad

o tomar una decisión? SI NO

 

Diariamente, ordenas tus pensamientos antes de dialogar o expresas tus

pensamientos sin considerar esto? SI NO

 

COMO ORDENAS TUS PENSAMIENTOS?

 

 

 

EN FUNCIÓN DE QUÉ CRITERIOS LO HACES?

 

 

 

LO REALIZAS NORMALMENTE? SI NO

O EN SITUACIONES DETERMINADAS? SI NO

(discursos, planteamientos para reuniones)

 

DIARIAMENTE… QUÉ DISCUTES?

IDEAS? EVENTOS? PERSONAS?

 

LO HACES COMO UNA NECESIDAD INTERIOR? SI NO

LO HACES COMO UNA NECESIDAD SOCIAL? SI NO

 

CUANDO TE OBSERVAS… TIENES EN CUENTA…?

Lo que otros piensan de ti? SI NO

Lo que tú quieres que piensen de ti? SI NO

Lo que tú eres realmente? SI NO

 

TE CONSIDERAS UNA PERSONA… OBSERVACIONES

Superficial? SI NO

Negativa? SI NO

Positiva? SI NO

Respetada? SI NO

Querida? SI NO

Profunda? SI NO

Influyente? SI NO

Aprovechadora? SI NO

Oportunista? SI NO

Ordinaria? SI NO

 

TE HAS PREGUNTADO ALGUNA VEZ, SI ERES EL RESULTADO DE LO QUE TE

DIJERON DE NIÑO, ADOLESCENTE, ADULTO… OBSERVACIONES

la familia? SI NO

la escuela? SI NO

el colegio? SI NO

los profesores? SI NO

los libros? SI NO

los medios de comunicación? SI NO

o acaso eres el resultado de un trabajo SI NO

de diagnóstico? SI NO

analítico? SI NO

crítico? SI NO

holístico? SI NO

 

ERES UN MERO CONSUMIDOR DE LOS SABERES Y CREENCIAS PREFABRICADAS

POR LA SOCIEDAD? SI NO

 

 

O ERES UN PROCESADOR DE DATOS, CREENCIAS, INFORMACIONES, SABERES,

DEL CUAL TÚ CREARÁS LA PROPIA HERRAMIENTA DEL CONOCIMIENTO, QUE

TE PERMITIRÁ CONOCER LA REALIDAD? SI NO

 

 

 

SI TE ENCUENTRAS EN LA CATEGORÍA DE CONSUMIDOR DE SABERES PRE-

FABRICADOS… PREGÚNTATE: COMO PUEDES PASAR A LA OTRA CATEGORÍA?

Sé honesto… actualmente, que eres?

 

 

 

CUÁLES SON TUS ACTIVIDADES O DIVERSIONES FAVORITAS?

 

 

 

 

CUÁLES SON TUS ALIMENTOS INTELECTUALES Y ESPIRITUALES DIARIOS?

OBSERVACIONES

LECTURAS LIGERAS? SI NO

LECTURAS INSTRUCTIVAS? SI NO

LECTURAS ESPECIALIZADAS? SI NO

LECTURAS SENSIBLERAS? SI NO

LECTURAS ESPIRITUALES? SI NO

 

ACTUALMENTE, CUÁLES SON TUS ANGUSTIAS?

 

 

 

QUÉ ESPERAS DE…

LA VIDA?

 

LA FAMILIA?

 

DE TU EMPRESA?

 

DE LOS AMIGOS?

 

DE LA SOCIEDAD?

 

 

QUE HAS APORTADO TÚ… DE POSITIVO O DE NEGATIVO…

A LA FAMILIA?

 

A LA EMPRESA?

 

A LOS AMIGOS?

 

A LA SOCIEDAD?

 

 

ACTUALMENTE, CUÁLES SON TUS OPINIONES SOBRE:

la familia?

 

el medio laboral?

 

los amigos?

 

el sexo?

 

la vida?

 

la sociedad?

 

la religión?

 

la política?

 

la crisis?

 

la explotación?

 

 

ALGUNA VEZ TE PREGUNTASTE SI ERES ESCLAVO DEL MECANISMO SOCIAL?

SI NO

 

CÓMO REACCIONAS ANTE ESTA REALIDAD SOCIAL?

 

 

 

HAS DESCUBIERTO CUÁL ES TU ROL DENTRO DE LA SOCIEDAD?

 

 

 

UN ROL INDIVIDUAL? EGOISTA? SI NO

 

UN ROL SOCIAL? SI NO

 

NINGÚN ROL? SI NO

Por qué?

 

 

 

CONSIDERAS LA AMISTAD, EL AMOR, LA SOLIDARIDAD, LA HUMILDAD…

Como un concepto? SI NO

Como un principio? SI NO

Como una realidad? SI NO

 

CONSIDERAS A LA MUJER O AL HOMBRE…

Un objeto? SI NO

Un medio para llegar a tus fines? SI NO

Un equilibrio fundamental? SI NO

 

QUÉ ES LA FELICIDAD PARA TI?

 

 

 

EN FUNCIÓN DE QUÉ PARÁMETROS ERES FELIZ?

 

 

ACASO TU FELICIDAD DEPENDE DE TENER? SI NO

ESTÁ EN FUNCIÓN DE ALGUIEN? SI NO

A CAUSA DE? SI NO

DETERMINADO EN TIEMPO FUTURO? SI NO

LA FELICIDAD PARA TI ES…

Tener un auto? SI NO

Una casa? SI NO

Una linda pareja? SI NO

Lindos Hijos? SI NO

Dinero? SI NO

Un buen trabajo? SI NO

Ser millonario? SI NO

Tener poder? SI NO

 

O TU FELICIDAD ES UN ESTADO, UN HÁBITO INTERIOR PRODUCIDO POR LAS IDEAS,

SENTIMIENTOS INDEPENDIENTES DEL AMBIENTE Y QUE ESTA DETERMINADO EN TIEMPO

PRESENTE? SI NO

 

Si vives la felicidad de otra manera…

Cómo la sientes?

 

Cómo la buscas?

 

 

ERES ESCLAVO DE…

LA CULPABILIDAD que te hace vivir constantemente en el pasado?

SI NO

 

EL MIEDO, DEL TEMOR que te impide vivir el presente y preparar tu futuro?

SI NO

 

COMO VIVES TU DÍA?

Vives el momento en el presente? SI NO

Vives el momento en el pasado? SI NO

O estando ausente del presente? SI NO

Vives el momento estando en el futuro? SI NO

Vives en momento en el presente futuro? SI NO

 

CUÁL ES EL TIEMPO QUE CONSAGRAS AL ASPECTO EXTERIOR?

Día?

Semana?

Més?

CUÁL ES EL TIEMPO QUE CONSAGRAS AL ASPECTO INTERIOR?

Para vencer malos hábitos, desarrollar nuevas virtudes?

Día?

Semana?

Més?

 

Crées que lo exterior es más importante? SI NO

Crées que lo interior es más importante? SI NO

Crées que es necesario equilibrar ambos? SI NO

 

CUÁL ES EL BALANCE QUE HACES DE LA UTILIZACIÓN DE TU TIEMPO?

Lo has usado correctamente en el día? SI NO

Lo has usado correctamente en la semana? SI NO

Lo has usado correctamente en el mes? SI NO

Lo has usado correctamente en el año? SI NO

 

CREES QUE HAS MALGASTADO TU TIEMPO?

En el Día? SI NO

En la Semana? SI NO

En el Mes? SI NO

En el Año? SI NO

 

CREES QUE ERES UN LADRÓN DE TU PROPIO TIEMPO?

SI NO por qué?

 

Del tiempo de la familia? SI NO

Del tiempo de los amigos? SI NO

Del tiempo de la empresa? SI NO

 

CUÁNTO TIEMPO HABLAS BIEN DE LOS OTROS?

En el día?

En la semana?

En el mes?

En el año?

 

 

 

 

CUÁNTO TIEMPO HABLAS MAL DE LOS OTROS?

En el día?

En la semana?

En el mes?

En el año?

 

CUÁNTO TIEMPO ACTÚAS MAL CONTRA OTROS?

En el día?

En la semana?

En el mes?

En el año?

 

CREES EN LA AFIRMACIÓN «YA SOMOS ASÍ Y NADA SE PUEDE HACER POR

NOSOTROS», JUSTIFICANDO DE ESTA MANERA TUS DEFECTOS?

SI NO por qué?

 

 

 

CONSIDERAS ESTA ACTITUD COMO UN RECHAZO AL CAMBIO?

SI NO por qué?

 

 

 

CONSIDERAS QUE LAS PERSONAS QUE EVITAN EL CAMBIO SE ENCUBREN

CON LA PIEDAD O SE COMPADECEN A SI MISMOS TODO EL TIEMPO?

SI NO por qué?

 

 

 

TE CONSIDERAS UNA PERSONA EQUILIBRADA EMOCIONALMENTE?

SI NO por qué?

En la casa? SI NO

En la ciudad? SI NO

En el trabajo? SI NO

Ante los problemas de la vida cotidiana? SI NO

 

O es que tu vida oscila como un péndulo entre equilibrio y desequilibrio?

SI NO

Si fuera así, por qué?

 

 

 

 

 

Cómo crees que puedes salir adelante?

 

 

 

 

CUÁL ES EL MOMENTO QUE DEDICAS A ENCONTRARTE CONTIGO MISMO, PARA

EVALUAR LA JORNADA DEL DÍA?

En la noche, antes de acostarte?

En la mañana temprano?

Ambos momentos?

 

En relación a qué parámetros?

Parámentros personales?

Parámetros de otros?

Ningún parámetro?

 

AL FINAL DE DICHO BALANCE, QUE SENTIMIENTO SE MANIFIESTA EN TI?

Te consideras superior a otros? SI NO

Te consideras inferior a otros? SI NO

Te consideras que estás siendo tú mismo? SI NO

 

DURANTE TU BALANCE, TOMAS EN CUENTA TU ACTITUD…

Estando solo?

Con la familia?

En la sociedad?

Comiendo?

Saludando?

Hablando?

Mirando?

Trabajando?

Jugando?

DE TALES OBSERVACIONES, QUÉ HAS CONCLUIDO DE TI?

Que debes mejorar, cambiar? SI NO

Que has avanzado un poco? SI NO

Que no tienes que cambiar nada? SI NO

Por qué?

 

 

ENUMERA LAS COSAS QUE DESEAS CAMBIAR DE TU PERSONA Y PROPONTE

UN TIEMPO PARA LOGRARLO.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

 

«Así como realizas a diario tu higiene personal, es importante que realices

también tu higiene mental, para cultivar pensamientos, sentimientos y

actos que te permitirán tener una defensa interior cuando sobrevengan

los obstáculos.»

 

Si alimentas diariamente, pensamientos y sentimientos positivos,

atraerás también, pensamientos y sentimientos similares.

 

En cambio , si alimentas pensamientos y sentimientos negativos, atraerás

pensamientos y sentimientos acordes a los tuyos…

nada es por casualidad ni mucho menos, mala suerte.

en tu vida, como en todas las cosas, se está cumpliendo simplemente

la ley, causa-efecto. Altera las causas, para tener nuevos efectos.

 

 

VALE LA PENA PROBARLO.

FUERZA!

 

RICARDO MARTÍN ALMADA.

 

Cuestionario iniciado en Misiones, Argentina, en el año 1970

y finalizado en París, 22 de marzo de 1992